Wszyscy wiemy, że sen jest ważny dla dobrego zdrowia i samopoczucia. Istnieje jednak wiele istotnych rzeczy, które mogą wpłynąć na jakość snu. Może Cię to zaskoczy, ale nie tylko zapewnienie 7-9 godzin ciągłego snu zapewni sukces. To prowadzi nas do alternatywnej opcji dla zwykłej poduszki, która niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Sprawdź, dlaczego poduszka z ziarnami w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność i rzesze zwolenników – lekarzy, fizjoterapeutów i… mamy.
